DIY | Mala meditationskæde

Oprettet d. 05/08 2017

Lav din egen Mala meditations halskæde eller armbånd

En Mala er en traditionel indisk meditationskæde med 108 perler. Ifølge de flere tusind år gamle vediske skrifter består den menneskelige krop af 72.000 energibaner kaldet ”nadier”. Der er 108 større nadier, som alle mødes i hrit padma-chakraet lige under hjertet. Ved at gentage et mantra 108 gange i meditation, berører man energimæssigt alle de 108 vigtige nadier. For at undgå at skulle tælle, anvender man en Mala meditationskæde til let at holde styr på antallet. Tallet 108 indeholder også i sine tre cifre symbolerne for universets tre grundlæggende egenskaber, enhed, tomhed og uendelighed.

Selv om Mala’er traditionelt set er forbundet med bedekranse, skal du ikke lade dig afskrække af det. Du kan bruge dem helt uafhængigt af religion og livsstil, og ”bare” som en påmindelse om dine positive intentioner.

Du kan bære din Mala meditationskæde om halsen, eller vikle den rundt om håndleddet, eller lave et Mala armbånd. Mange mennesker bærer dem under deres tøj ved huden, tæt på hjertet. Du kan også tage din Mala meditationskæde med til yoga, for at fokusere på dig selv og genoplade din kæde med den positive energi fra yogaen. Læg kæden på gulvet, ved hovedenden af din måtte. Perlerne optager energi fra din krop og gemmer den, mens den samtidig giver en del af sin energi tilbage til dig.

Af denne grund, er en Mala meditationskæde altid en meget personlig genstand, og du bør ikke låne den ud til andre mennesker eller lade fremmede mennesker bruge din Mala.
Hvis du vil vide mere om Malakæder, sten og meditation kan du finde yderligere oplysninger i denne artikel i Yoga Journal

Mala meditationskæderne er lavet med silkesnor og der er bundet knude imellem hver perle. Se her smyks guide i at binde knuder imellem perlerne ved hjælp af en pincet. Du kan evt. bruge en Bead Knotter i stedet. Dette er et værktøj som gør det nemt og hurtigt at binde knuderne tæt imellem perlerne.

Vi anbefaler til alle eksemplerne at benytte en lille klat stærk lim på de afsluttende/samlende knuder.

Her kan du se smyks udvalg af Guru-perler (bruges tit som afslutning af kæder og armbånd)

I dette blogindlæg Stjernetegn og halvædelsten kan du se hvilke sten som passer til dig og hvilke egenskaber som de har.

Mala meditationskæde med candy jade og pyrit

DIY Mala necklace halskæde med pyrit og jade

DIY Mala necklace halskæde med pyrit og jade og kvast

Til denne kæde er der brugt følgende materialer:

40 stk. candy jade 6mm, blå
2 stk. hematit, buddha 6mm
66 stk. pyrit 6mm
1 stk. Rudraksha-nød
1 stk. kvast, turkis
1 stk. øsken 5mm, forgyldt messing
+ silkesnor 0,70mm mørk blå
+ evt. Bead Knotter (knudebinder)

Silkesnoren sælges i længder af 2 meter og der er en nål fastgjort i den ene ende, så den er nem at få igennem perlerne. Der bruges ca. 1,5 meter til en kæde.

Først gøres kvasten klar til brug ved at åbne øsknen, føre den igennem kvasten og lukke den igen. Start dernæst på halskæden ved at føre 20 stk. candy jade på silkesnoren, 1 stk. hematit og dernæst 33 stk. pyrit. Der laves en knude imellem hver perle. Snoren føres så igennem nødden, igennem øsknen og tilbage igennem nødden. Nu laves den anden side af halskæden på samme måde som den første. Til sidst bindes silkesnoren sammen i nakken, giv knuden lidt lim så den ikke går op igen. Klip den resterende snor af.

Mala halskæde med howlit og træperler

DIY Mala necklace halskæde med howlit og træperler

DIY Mala necklace halskæde med howlit og træperler og buddha

Til denne kæde er der brugt følgende materialer:

40 stk. træperle 6mm
2 stk. black stone, mat 6mm
66 stk. howlit 6mm
1 stk. buddha, benperle (udgået)
1 stk. kvast, lyserød
1 stk. øsken 7mm, forgyldt messing
+ silkesnor 0,70mm, brun
+ evt. Bead Knotter (knudebinder)

Silkesnoren sælges i længder af 2 meter og der er en nål fastgjort i den ene ende, så den er nem at få igennem perlerne. Der bruges ca. 1,5 meter til en kæde.

Først gøres kvasten klar til brug ved at åbne øsknen, føre den igennem kvasten og lukke den igen. Start dernæst på halskæden ved at føre 20 stk. træperler på silkesnoren, 1 stk. black stone og dernæst 33 stk. howlit. Der laves en knude imellem hver perle. Snoren føres så igennem buddhaen, igennem øsknen og tilbage igennem buddhaen. Nu laves den anden side af halskæden på samme måde som den første. Til sidst bindes silkesnoren sammen i nakken, giv knuden lidt lim så den ikke går op igen. Klip den resterende snor af.

Mala halskæde med grå agat og lapis lazuli

DIY Mala necklace halskæde med grå agat og lapis lazuli

Til denne kæde er der brugt følgende materialer:

40 stk. grå agat facetteret, 6mm
2 stk. hematit, 6mm
66 stk. lapis lazuli, 6mm
1 stk. hematit 3-huls perle, 10mm Guru perle
1 stk. hematit, rør perle (passer til Guru perle)
1 stk. kvast grøn-turkis
+ silkesnor 0,7mm, grå
+ evt. Bead Knotter (knudebinder)

Silkesnoren sælges i længder af 2 meter og der er en nål fastgjort i den ene ende, så den er nem at få igennem perlerne. Der bruges ca. 1 1/2 meter til en kæde.

Start på halskæden ved at føre 20 stk. grå agat på silkesnoren, 1 stk. hematit og dernæst 33 stk. lapis lazuli. Der laves en knude imellem hver perle. Snoren føres så igennem hematit 3-huls perlen og dernæst i gennem hematit røret. Før silkesnoren igennem snoren i kvasten. Der er et plastikrør inde i denne kvast hvor snoren går igennem. Få fat i snoren inde i kvasten og træk den helt til. Bind derpå en knude og klip den resterende snor af. Nu laves den anden side af halskæden på samme måde som den første. Til sidst bindes silkesnoren sammen i nakken, giv knuden lidt lim så den ikke går op igen. Klip den resterende snor af.

Malakæder med guru perle og kvast

malakæder med halvædelsten, guruperler og kvaste

Malakæde med grønne halvædelsten:

pyrit 6 mm
pyrit facetteret 7 mm
turkis, indfarvet 6 mm
amazonit, facetteret 6 mm
jade, grøn 6 mm
guru perle grøn, 3 huller
kvast mørkegrøn
silkesnor grøn 0,6 mm

Malakæde med rosa/grå halvædelsten:

jaspis sølvblad 6 mm
rhodonit 6 mm
lava 6 mm
guru perle Rhodonit
kvast sort
silkesnor grå 0,6 mm

Mala armbånd

DIY Mala armbånd med halvædelsten og træperler

Disse mala armbånd er lavet på elastik. Der er brugt 27 perler, så armbåndet kan bruges til meditation på samme måde som halskæderne. Du skal blot gå armbåndet igennem 4 gange så du når til tallet 108. En 1 mm elastik kan komme igennem de fleste 6 mm halvædelsten, men knuden bliver lidt stor og svær at skjule. Så til disse armbånd er der brugt elastik i 0,8mm eller 0,6mm.

For at vide hvornår du har nået en runde på armbåndet, så du ikke behøver at tælle, er der enten sat en perle som føles anderledes end de andre eller der er sat en kvast eller charm i armbåndet.